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Poids idéal et poids de forme

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Qu’est ce que le poids idéal ? qui sommes nous pour décider à la place de notre corps ? cette machine est parfaitement huilée, et nous, nous souhaitons pouvoir tout contrôler, tout maîtriser, pour arriver a des résultats qui parfois, sont uniquement de l’ordre du fantasme. Le poids idéal, en effet, est un fantasme : […]

Les régimes sont néfastes pour votre santé !

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Les régimes sont mauvais pour la santé, c’est maintenant quelque chose de prouvé et d’expliqué a tords et à travers par les professionnels de santé et autres médias internet. Je tiens quand même a en faire un article pour vous convaincre d’opter pour le rééquilibrage alimentaire plutôt que pour un régime clef en mains, trouvé […]

Pourquoi je ne perds pas de poids.

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C’est une question intéressante. Que vous soyez en rééquilibrage alimentaire ou en régime plus strict, vous ne perdez pas de poids (ou plus de poids). Lorsque l’on ne perds pas de poids, ça a souvent une signification, il y a forcément une cause. Le corps est assez binaire finalement : si vous mangez moins que […]