Il ne faut pas se voiler la face, et je ne vais pas jouer dans le politiquement correct : le rééquilibrage alimentaire c’est une manière diplomate pour dire régime. Je pourrais presque terminer l’article ici, tellement cette hypocrisie est vexante pour les personnes qui ont des problèmes avec leur poidsLire la suite

Alors, là, avec cet article, nous allons dire stop directement à une idée reçue qui à la belle vie : le sport, ce n’est pas que pour les maigres ! Quoi qu’on en dise, quoi que les gens en disent, et quoi que les sportifs bodybuildés de la salle deLire la suite

Avoir un poids raisonnable est souvent quelque chose d’assez obscure pour les gens. A l’heure où tout le monde dit que le physique ne compte pas dans la vie (ou dans une relation) et que quelqu’un en surpoids qui s’assume c’est plutôt signe d’ouverture d’esprit et de liberté de soit,Lire la suite