L’intérêt de cet article ne sera pas de faire un cours de nutrition, de diététique ou de vous donner des informations pointues que seul un spécialiste pourrait vous donner. Non ! Cet article va permettre de poser les grands principes de base de la nutrition, que tout le monde doitLire la suite

J’ai traité dans l’article précédent des principes favorisant la prise de poids. Nous allons maintenant voir, comment physiquement et physiologiquement la perte de perte de poids se met en oeuvre dans l’organisme et par quelle procédé elle fonctionne. Evidemment ça ne sera pas un cours de physique / chimie /Lire la suite