Les régimes sont mauvais pour la santé, c’est maintenant quelque chose de prouvé et d’expliqué a tords et à travers par les professionnels de santé et autres médias internet. Je tiens quand même a en faire un article pour vous convaincre d’opter pour le rééquilibrage alimentaire plutôt que pour unLire la suite

C’est une question intéressante. Que vous soyez en rééquilibrage alimentaire ou en régime plus strict, vous ne perdez pas de poids (ou plus de poids). Lorsque l’on ne perds pas de poids, ça a souvent une signification, il y a forcément une cause. Le corps est assez binaire finalement :Lire la suite

Partie 1 : https://www.mon-experience.fr/2019/07/23/cetait-un-vendredi-mon-experience-de-reequilibrage-alimentaire-partie-1/ Partie 2 : https://www.mon-experience.fr/2019/08/10/cetait-un-vendredi-mon-experience-de-reequilibrage-alimentaire-partie-2/ Je vous ai laissé il y a quelques semaines avec un poids à la dernière pesée de 114 kilos, j’en était à ce moment à 20 kilos de perdus. Quelle fierté pour moi de voir le chiffre descendre si rapidement sur laLire la suite

Depuis quelques mois, je me suis mis au sport, et malheureusement mon corps arrive a saturation. Je n’avais pas pensé à la natation. La course a pieds toutes les 48 heures, le rééquilibrage alimentaire, je sent que je deviens fragile, mon corps me le fait ressentir. Surtout que la perteLire la suite

Le discours devient un classique, à l’heure où les gouvernements successifs appellent a sauver la planète d’un point de vue environnemental, et où les différents grand médecins de ce monde nous répètent a longueur de journée que les produits industriels c’est mal et qu’il faut revenir vers une cuisine plusLire la suite

La perte de poids est souvent associé a baisse de moral et perte d’envie d’avancer. Il faut bien se dire une chose : ce n’est pas une fatalité. En effet, nous ne pouvons pas associer le rééquilibrage alimentaire au moral en berne tout simplement parce que ce doit être quelqueLire la suite